法定労働時間・休憩・休日の基本と勤怠設定 4選を比較【2026年版】

法定労働時間とは？

法定労働時間とは、使用者が原則として1日8時間、1週間40時間を超えて働かせてはならないとされる、労働時間の上限です [8]

時間外労働協定（36協定）とは？

時間外労働協定（36協定）とは、労使協定で時間外・休日労働を定めて行政官庁に届け出ることで、法定の上限を超える労働や法定休日の労働が認められる協定です [8]

変形労働時間制とは？

変形労働時間制とは、一定期間を平均して1週間あたりの労働時間が法定労働時間を超えない範囲で、特定の日や週に法定労働時間を超えて働かせることができる制度です [8]

勤怠設定の土台になるのは、労働基準法に基づく労働時間・休憩・休日のルールです。厚生労働省の案内では、使用者は原則として1日8時間、1週間40時間を超えて働かせてはならないとされています [8]。

休憩は、労働時間が6時間を超えると45分以上、8時間を超えると1時間以上を与える必要があります [8]。休日は、少なくとも毎週1日、または4週間を通じて4日以上を与えることが求められます [8]。

法定の労働時間を超える時間外労働や、法定休日の労働には、時間外労働協定（36協定）の締結と届出が必要です。時間外労働時間には限度も設けられています [8]。

勤務の形を変える制度として、変形労働時間制、フレックスタイム制、みなし労働時間制が案内されています。フレックスタイム制は、3ヶ月以内の一定期間を平均して週あたりの労働時間が法定を超えない範囲で運用します [8]。年次有給休暇は、6ヶ月継続勤務して全労働日の8割以上出勤した労働者に、10日を与える必要があります [8]。

労働時間の把握については、「労働時間の適正な把握のために使用者が講ずべき措置に関するガイドライン」（平成29年1月20日策定）が公開されています [10]。使用者は労働時間を適切に管理する責務があり、割増賃金の未払いや過重な長時間労働を防ぐための具体的な措置が示されています [8]。システムでの具体的な設定方法は、各社の公式ページで最新の情報を確認してください。

• 社員10人・出勤管理の1機能だけをジョブカン勤怠管理で1年使う場合: 計算式: 税込220円/人・月 × 10人 × 12か月 = 税込26,400円（2026-10-26時点の料金から計算）
• 社員50人・基本機能をHRMOS勤怠の有料プランで1年使う場合: 計算式: 税込110円/人・月 × 50人 × 12か月 = 税込66,000円（2026-10-26時点の料金から計算）
• 利用者3名・スモールビジネスプラン（年払い）で1年使う場合: 計算式: 税込4,928円/月 × 12か月 = 税込59,136円（2026-10-26時点の料金から計算）

計算に使った料金は上の比較表の値です。実際の請求額はオプション・契約形態で変わることがあります。